Mitt nya jag...
Har inte mått så bra i vår. Haft återfall med skador, ont i lederna och allmänt nedstämd...
Så nu har jag börjat bli riktigt nyttig, på en kompis, som e kostrådgivare, inrådan.
Nu blir det vetegräs smoothie, med färsk frukt, linfröolja, malda nässlor, kli å sesamfrön, till frukost. Dricker oxå en blandning som skall göra min kropp mer alkalisk, då den är försurad. Har fått preparat av en kollegas dotter, som är utbildad homeopat och jobbar på ett homeopat apotek... Omega3 kapseln icke att förglömma samt massa ingefärsté.
För övrigt har jag börjat träna igen, kör 3 dagar styrka, kondition och promenader....
Sammanfattning: det börjar ta sig! =)
I helgen blir det kurs med prinsessan, två pass på lördag och ett på söndag samt teori och trevligt umgänge =)
En vecka kvar till semester =)
Så nu har jag börjat bli riktigt nyttig, på en kompis, som e kostrådgivare, inrådan.
Nu blir det vetegräs smoothie, med färsk frukt, linfröolja, malda nässlor, kli å sesamfrön, till frukost. Dricker oxå en blandning som skall göra min kropp mer alkalisk, då den är försurad. Har fått preparat av en kollegas dotter, som är utbildad homeopat och jobbar på ett homeopat apotek... Omega3 kapseln icke att förglömma samt massa ingefärsté.
För övrigt har jag börjat träna igen, kör 3 dagar styrka, kondition och promenader....
Sammanfattning: det börjar ta sig! =)
I helgen blir det kurs med prinsessan, två pass på lördag och ett på söndag samt teori och trevligt umgänge =)
En vecka kvar till semester =)
Kommentarer
Trackback
